«Сахара в них как в конфетах»: в Уфе топ-3 вредных продуктов, которые многие считают полезными
Врач из Уфы назвала топ-3 вредных продуктов с большим содержанием сахара Фото: Даниил ОПАРИН Известный терапевт и диетолог из Уфы Регина Доктор назвала топ-3 вредных продуктов, которые многие считают полезными,
Фото: Даниил ОПАРИН
Известный терапевт и диетолог из Уфы Регина Доктор назвала топ-3 вредных продуктов, которые многие считают полезными, в то время как в них, по словам специалиста, сахара столько же, сколько и в конфетах.
Антирейтинг возглавляют орехи макадамия . Они полезны, как и многие орехи, однако некоторые производители обрабатывают их ванильным сахаром и ароматизаторами. Это помогает сохранить свежесть и приумножить вкус, но вместе с тем значительно повышает калорийность.
На втором месте – сушеное манго . И, как утверждает уфимский врач, фрукт вреден не только тем, что содержит в себе огромное количество сахара.
– Здесь и консервант диоксид серы, чтобы как-то сохранить фрукт. Более того, есть четкие ГОСТы на эту пищевую добавку, поскольку передозировка приводит к тяжёлым аллергическим реакциям и отравлениям. Но в странах, где изготавливают манго, не всегда следят за этим, – заявила диетолог.
Кроме того, с употреблением манго связан и другие побочные эффекты: тяжелейшие кожные аллергии и быстрый набор веса.
Тройку вредных продуктов замыкают цукаты – сваренные и замоченные в сахарном сиропе кусочки фруктов. Обычно их варят в дешевой патоке, а содержащаяся фруктоза представляет собой огромную дозу добавленного сахара.
– Все полезное сейчас тоже хотят сделать вкусным, долгого хранения и максимально дешевым. Задумывайтесь о производстве. Особенно когда есть проблемы со здоровьем, вес стоит или не поймете, откуда аллергия, – отметила терапевт.
Захар ЯКОВЛЕВПоследние новости

Долговой центр провел вебинар
17 февраля 2025 года сотрудники Долгового центра провели вебинар, на котором рассмотрели актуальные вопросы налогового законодательства.

В приемной Президента Российской Федерации в Республике Башкортостан по адресу: г.Уфа, ул.Цюрупы д.100 проведут личный прием граждан
В приемной Президента Российской Федерации в Республике Башкортостан по адресу: г.Уфа, ул.Цюрупы д.100 проведут личный прием граждан: 12 марта 2025г.

Как подать заявление о предоставлении налоговой льготы по имущественным налогам?
Заявление можно представить: -с помощью "Личного кабинета налогоплательщика"; -через отделение МФЦ; -по почте заказным письмом; -лично в налоговый орган.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения